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来惜倾诉:难熬的日子,有人陪你度过吗?

不知道是不是因为夏天来了,整个人变得容易劳累、疲乏。我跟男朋友见面的时候,彼此都显得有气无力的,挂在嘴边最多的一句话就是“好累啊”。

但是,工作也是正常的强度,每天准时睡觉,早起上班,为什么会突然之间感到这么累呢?感觉都有点扛不住了,日子有点难熬。

生活总是间歇性地让人感到疲惫不堪,连日常的吃饭、社交、谈恋爱都提不起劲。有时下班回家,一个人瘫在沙发上,发呆一两个小时,放空自己,却经不住脑中的思绪纷飞,有一种难以言喻的累。

也许是平时,我们真的太过于隐藏自己的情绪了。

在职场上,面对繁杂的事物和难搞的同事,每天疲于应付;跟男朋友抱怨得多了,他也渐渐地不耐烦。想找人倾诉、表达,却好像……没有人在耐心倾听。

难道难熬的日子,只能一个人撑下去吗?

人们常说,沉默是成熟的标志。如果真的是这样的话,那我宁愿不要长大。因为我真的很想有什么烦恼可以马上倾诉,有什么想法可以马上说出来,而不是藏着掖着,不表达自己。

说实话,因为不敢表达、无法倾诉,我开始钻牛角尖了。比如,我会经常觉得我的家人不关心我,根本不会主动问一问一个人在外打拼的我,最近过得好不好;比如我会抱怨我的男朋友不够体贴,不能及时察觉我情绪的变化来安慰我;比如我会觉得我的朋友离我越来越远,每次聚会都顾着看手机,很少跟我谈心…

可能我不爱表达了,所以没有人知道我需要倾诉和疏解,所以难熬的日子里,我总是一个人度过。

后来,我偶然知道了来惜倾诉,我尝试着去找陌生人聊天。第一次倾诉体验很好,倾听者的声音非常温柔,耐心地听我讲完之后,也安抚了我许多。

我才明白,成年人也有内心需要发泄倾诉的时候,不是一定要隐藏情绪、保持沉默。面对家人、爱人和朋友,也可以试图说出自己的感受。一个人熬过难熬日子,可能真的是自己由于悲观内敛而做出的被动选择。

在来惜倾听者的鼓励下,我跟家人通了电话,也专门安排了跟男友的一次轻松约会,找朋友吃饭,有了一次久违的彻夜谈心…那些难熬的日子,突然就被治愈了。

现在我有时也会因为低落而钻牛角尖,每次我都会找来惜倾诉的老师,陪我说说心事,因为是匿名的,完全不用担心任何隐私,可以放心敞开心扉,真的很暖心!

如果你也有生活、情感上的烦恼,如果你也正在经历难熬的日子,可以到来惜倾诉平台,倾听者会陪你度过艰难岁月!

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